桂林桌球厂家

    1.身体姿势

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。

    桂林桌球厂家——2.手架

手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。

    3.握杆

很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚*时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。
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